2024年辽宁省大连市中考体育考试要求,菁选2篇

辽宁省大连市中考体育考试要求1　　选考项目可“三选二”　　中考体育考试1000米跑(男)、800米跑(女)列为必考项目。男生4′05〃以下可得满分40分，女生3′55〃以下可得满分40分。(具体评分下面是小编为大家整理的2023年辽宁省大连市中考体育考试要求,菁选2篇,供大家参考。

辽宁省大连市中考体育考试要求1

　　选考项目可“三选二”

　　中考体育考试1000米跑(男)、800米跑(女)列为必考项目。男生4′05〃以下可得满分40分，女生3′55〃以下可得满分40分。(具体评分标准可扫描二维码)

　　考试项目调整为：A必考项目：长跑：1000米跑(男)/800米跑(女)(满分40分)。B选考项目：(1)一分钟跳绳(满分10分)(2)掷实心球(满分10分)(3)立定跳远(满分10分)。

　　“选考项目”由考生自己在三个备选项目中任选两项，即“三选二”。项目一经选定后，不得更改。

　　其中，一分钟跳绳要求：正摇双脚跳绳，不允许单脚起跳或双*替跳;每跳跃一次且摇绳一周圈计为一次，不允许双摇;遇跳绳拌脚，迅速调整后应继续进行，但不计次数;跳绳自备，绳体不透明即可。

　　掷实心球要求：实心球球重为2千克、实心的球体;投掷过程中，不允许助跑，不允许脚尖触碰起掷线;投掷时双手举球过头顶向前掷出，掷三次取其中最好成绩。

　　立定跳远要求：两脚原地同时起跳，不允许有垫步或连跳动作;不允许穿钉鞋，不允许脚尖踩线;跳三次，取其中最好成绩。

辽宁省大连市中考体育考试要求2

　　1.场地及器材：沙坑，沙与地面齐*。起跳板采用橡胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，板的.厚度不得少于6厘米，橡胶防滑跳板面上的橡胶要紧贴在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯胶起跳板，也不得在起跳板上加垫毛巾、布等幅盖物)。起跳板埋入地下，与地面齐*。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。电子测距仪。

　　2.动作规格：两脚自然*行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳，两脚不得离地后再做起跳动作。

　　3.考试方法：丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离，每人跳二次，取其中最远一次的成绩。胶鞋或赤脚考试(不准穿钉鞋和胶粒底鞋)。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时均要唱出成绩。

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